Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2016
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85,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 42,44g | Eiw: 100,43g | Kohlh: 151,84g.
Frühstück: Banan, Arla Lättmjölk, Verum Hälsofil Jordgubb/Smultron, ICA Kallrökt Lax, Äpple. Mittagessen: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Köttbullar. Abendessen: Älgfärs, Vitt Ris. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Jeenovi's Gewichtsverlauf
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