Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2016
|
92,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 55,06g | Eiw: 88,72g | Kohlh: 178,87g.
Frühstück: Sierpc Ser Królewski, Morliny Parówki Berlinki Classic, Omlet lub Jajecznica. Mittagessen: Jabłko, Łowicz Maslanka Naturalna. Abendessen: Pieczywo Chrupkie Żytnie, Smak Sałatka Grecka z Ogórkiem i Papryką. Snacks/Sonstiges: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Iglotex Frytki do Piekarnika. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
=Cinek='s Gewichtsverlauf
|