Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2016
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85,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 44,55g | Eiw: 46,50g | Kohlh: 204,79g.
Frühstück: Bananas, Kirkland Signature Organic Maple Syrup, Arrowhead Mills Instant Plain Oatmeal, Half and Half Cream, Coffee. Mittagessen: Picnic Sandwich Vegan Yum Yum, Gingerbread Cake, Vegan Tomato Soup. Abendessen: Barber Foods Raw Stuffed Chicken Breasts Broccoli & Cheese, Cauliflower Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Cuties Clementines. mehr...
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2617 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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