Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2016
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53,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 28,78g | Eiw: 40,61g | Kohlh: 115,27g.
Frühstück: Курага, Deluxe Cantuccini, Ого Овсяные Отруби, Elmika Отруби Пшеничные, Семена Льна, Клубника, Ja! Kernige Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1,5%, Банан, Bärenmarke die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Mittagessen: Deluxe Cantuccini, McDonald's Latte Macchiato (Tall). Abendessen: Kania Pilzcreme Suppe, Овощная Запеканка с Сыром и Курицей. Snacks/Sonstiges: Творожный Мусс с Бананом, Диетический Морковный Пирог, Kaba Kakao. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Contra_'s Gewichtsverlauf
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