Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2016
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97,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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876 kcal
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Fett: 36,80g | Eiw: 81,10g | Kohlh: 53,30g.
Frühstück: Almased Almased mit Wasser, Leinöl. Mittagessen: Lacroix Doppelte Kraftbrühe, Leinöl, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. Abendessen: Leinöl, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. mehr...
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2887 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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timon.peters's Gewichtsverlauf
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