Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2011
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85,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 45,95g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 135,65g.
Frühstück: fish oil, vegetable juice, Shallots. Mittagessen: honey, Total Yogurt. Abendessen: Apple Juice, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Fried Veal Chop. Snacks/Sonstiges: ry krisp, almond nut-thins. mehr...
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2131 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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