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Trying to up my fat percentage to see if it helps with energy...
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77,6 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 135,57g | Eiw: 54,42g | Kohlh: 9,61g.
Frühstück: Hellmann's Real Mayonnaise, Egg. Mittagessen: Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Abendessen: Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Pecan Nuts, keto mousse, skinny chocolate. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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LauriSinger's Gewichtsverlauf
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