Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2016
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61,4 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1198 kcal
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Fett: 39,03g | Eiw: 75,78g | Kohlh: 137,65g.
Frühstück: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, AH Biologisch Rijstwafels, Gekookt Ei. Mittagessen: Nature's Gift Gedroogd Fruit en Pittenmix, Optifit Magere Appel-Kaneelkwark. Snacks/Sonstiges: Milka Chocola, Kanzi Appels, Banaan. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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