Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2016
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77,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 57,23g | Eiw: 71,17g | Kohlh: 131,62g.
Frühstück: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Frambozen, Bona Boter Halfvol, AH Gebraden Rosbief, Volkoren Brood. Mittagessen: Jumbo Filet Americain Naturel, Harde Kaiserbroodjes. Abendessen: Rode Uien, Bosui of Lenteui, Zoete Aardappel, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Jumbo Crème Fraiche, AH Gebraden Kipfilet. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bonnie2608's Gewichtsverlauf
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