Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2016
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67 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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535 kcal
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Fett: 21,26g | Eiw: 27,64g | Kohlh: 60,32g.
Mittagessen: Cup-A-Soup Thai Spicy Chicken, AH Paprika Mix, Tomaten, Old Amsterdam Kaas, AH Gebakken Spekjes, Gesneden Ham, Geitenkaas (Zacht), Ei. Snacks/Sonstiges: Banaan, Mineola. mehr...
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2086 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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