Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2016
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68,5 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 30,93g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 268,42g.
Frühstück: Smucker's Strawberry Jam, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread. Mittagessen: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Macaroni. Snacks/Sonstiges: Italian Sausage, Chocolate Covered Banana with Nuts. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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