Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2016
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67,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 82,31g | Eiw: 58,17g | Kohlh: 202,44g.
Frühstück: Dolce Gusto Cappuccino Skinny/Light, Sunlife Magnesium Brausetabletten, Milch 1,5%. Mittagessen: Gemüsebouillon, Broccoli, Kartoffeln, Schlagsahne, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl (Gefroren), Möhren, Knorr Hühner Kraftbouillon, Bofrost Markklößchen, Bofrost Eierstich. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's McChicken Classic. Snacks/Sonstiges: Küstengold Stracciatella. mehr...
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2054 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde, Gartenarbeit (Rasen mähen, Unkraut hacken...) - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Rosi1510's Gewichtsverlauf
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