Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2016
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88,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1871 kcal
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Fett: 48,87g | Eiw: 55,42g | Kohlh: 371,88g.
Frühstück: Hershey's Cocoa 100% Natural, Santa Clara Leche Light, Omelet. Mittagessen: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Espinacas. Abendessen: Jumex Jugo de Piña, Enfrijoladas. Snacks/Sonstiges: Frubotanas Arándano Natural, Tutsi Pop Tutsi Pop, Nutri Energy Barra de Amaranto, D'Gari Gelatina Light, Té Verde. mehr...
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2399 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Gondwanicia's Gewichtsverlauf
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