Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2016
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92,0 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 56,20g | Eiw: 90,07g | Kohlh: 134,13g.
Frühstück: Hy-Vee Quick Oats, Poached Egg, Casual Gourmet Tomato, Basil & Mozzarella Chicken Sausage. Mittagessen: Daisy Sour Cream, Pace Pico De Gallo, Mangos, Red Cabbage, Baked Breaded or Battered Fish, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Flour Tortilla. Abendessen: Barilla Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce, Ricos Cheddar Cheese Sauce, Ground Beef (Cooked), Macaroni. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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