Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2016
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46,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 29,05g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 180,78g.
Frühstück: Honig, Birnen, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Desira Trink Joghurt Erdbeere. Abendessen: Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Ja! Family Cappuccino, Alnatura Bio Reiswaffeln mit Honig, Seeberger Nussmischung. mehr...
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konstantes Gewicht
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