Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2011
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71,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 71,07g | Eiw: 91,68g | Kohlh: 64,23g.
Frühstück: pepperidge farm 7 grain bread, eggs, half and half, coffee. Mittagessen: ground beef, Feta, buttermilk ranch dressing, cherry tomatoes, cucumber, fresh express leaf green romaine, diced tomatoes, white beans, red beans, chicken broth. Abendessen: oil, mozzarella shredded, salsa santa barbara, chicken breast, feta cheese, fresh express leaf green romaine, cucumber, butter, cherry tomato. Snacks/Sonstiges: all natural almonds blue diamond, atkins day break peanut butter fudge crisp bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Super job! Only 13.5 lbs to go! I hope to catch up to you in about 8 months or so!
15 Nov 11 vom Mitglied: moondove
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Lenasmom's Gewichtsverlauf
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