Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2016
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91 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 38,68g | Eiw: 87,32g | Kohlh: 174,81g.
Frühstück: REWE Eiweißbrot, Grandessa Schwarz Kirsch Fruchtaufstrich, Alpenmark Körnige Frischkäsezubereitung Leicht. Mittagessen: Zucchininudeln mit Thunfisch. Abendessen: Rote Zwiebeln, Rispentomaten, Aldi Feldsalat Mix, Tzatziki, Geka Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana, Edeka Weizen-Mais-Tortilla. Snacks/Sonstiges: Pflaumen, Birnen. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Karamelka88's Gewichtsverlauf
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