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Weekend was not good for staying on program. I must find a way not to go crazy when presented with a pizza. Back on track today -- I want to reach a new low by next Monday!
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97,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1753 kcal
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Fett: 55,77g | Eiw: 84,44g | Kohlh: 244,24g.
Frühstück: small smoothie. Mittagessen: chobani nonfat strawberry, triscuit, progresso manhattan clam chowder. Abendessen: spinich and feta pizza, Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned). Snacks/Sonstiges: York Peppermint Patty (Fun Size), Vanilla Pudding Snack Pack, Dark Promises Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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