Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2016
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 15,78g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 156,52g.
Frühstück: Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Espresso, REWE Bio Karottensaft mit Apfelsaft und Honig. Mittagessen: Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Espresso, Äpfel, Reis (Gekocht), REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe. Abendessen: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Andechser Natur Bio Ziegenjoghurt Mild, Birkenhof Möhrengemüse, Reis (Gekocht). mehr...
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2039 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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solongo-regina's Gewichtsverlauf
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