Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2016
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46 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 24,32g | Eiw: 74,02g | Kohlh: 258,55g.
Frühstück: Gut & Günstig Trockenpflaumen, Honig, Ideal Haferflocken. Mittagessen: Ananas, Müller Froop Waldfrucht, Ja! Family Cappuccino, Exquisa Quark Genuss Heidelbeere. Abendessen: Müller Froop Waldfrucht, Honig, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Desira Trink Joghurt Pfirsich Maracuja. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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