Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2016
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3130 kcal
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Fett: 71,70g | Eiw: 192,57g | Kohlh: 394,92g.
Frühstück: Valor Cacao Desgrasado, Mercadona Leche Desnatada, Mercadona Copos de Avena, HSN Sports Peanut Butter, HSN Sports Evowhey Turrón, Hacendado Plátano, Mexifoods Tortillas Integrales, Hacendado Pechuga Pavo sin Sal, Valor Tableta de Chocolate Puro Avellanas, el Pastor Rulo de Queso de Oveja. Mittagessen: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Queso Cremoso Light, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Leche Desnatada, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Hacendado Pechuga Pavo sin Sal, La Vaca que ríe Quesitos Light, Tomates, Bimbo Pan Thins. Abendessen: Berenjena, Cebollas, Pimientos Verdes, Mexifoods Tortillas Integrales. Snacks/Sonstiges: Pan Blanco, Prima Ketchup Light, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Pan Blanco. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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albel1986's Gewichtsverlauf
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