Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2016
70 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 09 März 2016:
1820 kcal Fett: 33,78g | Eiw: 71,44g | Kohlh: 292,74g.   Frühstück: Pink Lady Äpfel, Aldi Lachsschinken, Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Abendessen: Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Frisch Gepresster Orangensaft, BioBio Junger Bio-Blattspinat, Banane, Marmelade, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher. mehr...
1860 kcal Bewegung: Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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