Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2016
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136,1 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 65,96g | Eiw: 92,77g | Kohlh: 91,41g.
Frühstück: Italiaanse Bol, Kropsla, Aldi Gegrilde Kipfilet, Milner Kaas Gerijpt 30+, Cappuccino. Mittagessen: Milner Kaas Gerijpt 30+, Gebakken Ei, Kropsla, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Italiaanse Bol. Abendessen: AH Varkens Verse Worst. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rum, Douwe Egberts Koffie. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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robert scholten's Gewichtsverlauf
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