Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2016
|
61,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 34,99g | Eiw: 116,68g | Kohlh: 97,04g.
Frühstück: AH Biologisch Rijstwafels, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Gekookt Ei, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas. Mittagessen: Kippenei (Geheel), AH Biologisch Rijstwafels, Aldi Kalkoenfilet Gegrild. Abendessen: AH Kipfiletblokjes. Snacks/Sonstiges: Nature's Gift Gedroogd Fruit en Pittenmix, AH Doosjevol Frambozen, Optifit Magere Vanille Kwark, Kanzi Appels. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|