Deevchina's Notizen, 13 Jan 10

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2010
80,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20,4 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2010:
806 kcal Fett: 29,17g | Eiw: 45,85g | Kohlh: 98,22g.   Frühstück: Milk (Nonfat), Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), mayonnaise, fiber for life whole grain bread, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Coffee, salt, Butter, Brussels Sprouts. Abendessen: Split Pea with Ham Soup (with Equal Volume Water, Canned). Snacks/Sonstiges:  tea . mehr...
2377 kcal Bewegung: Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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