Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2016
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52,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 25,78g | Eiw: 54,74g | Kohlh: 98,34g.
Frühstück: Финик, Ja! Walnusskerne, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Alnatura Bio Reiswaffeln mit Honig. Mittagessen: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Alnatura Bio Reiswaffeln mit Honig, Ja! Walnusskerne, Финик, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Арбуз. Abendessen: Alnatura Bio Reiswaffeln mit Honig, Ja! Walnusskerne, Финик, Milbona Skyr Erdbeere. Snacks/Sonstiges: Нектарин. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Contra_'s Gewichtsverlauf
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