Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2016
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92 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1334 kcal
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Fett: 78,25g | Eiw: 35,58g | Kohlh: 119,94g.
Mittagessen: Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse, McDonald's Pommes Frites (Groß), Heinz Tomato Ketchup, Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen. mehr...
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3400 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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timon.peters's Gewichtsverlauf
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