robert scholten's Notizen, 14 Mai 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2016
134,1 kg Bisher verloren: 16,8 kg.    Still to go: 34,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2016:
1317 kcal Fett: 57,02g | Eiw: 83,86g | Kohlh: 115,41g.   Mittagessen: Nasi, AH Casselerrib, AH Halfvolle Melk, Gebakken Ei. Abendessen: Gebakken Aardappelen, AH Casselerrib, Nasi. Snacks/Sonstiges: Euro Shopper Rijstwafel, Slankie Smeerkaas Sambal, Cappuccino. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche


Kommentare 
Warme week gehad, daarom maar 0,5 kg afgevallen. (vocht vasthouden?) 
24 Mai 16 vom Mitglied: robert scholten
Dat is nog steeds gewoon een halve kilo. Je bent goed bezig! 
25 Mai 16 vom Mitglied: Tantepanda
Klopt ook wel, maar het gemiddelde lag wat hoger, probeer te verklaren waarom het de ene keer wat minder gaat, bij de volgende warme periode kijken wat er dan gebeurt. 
25 Mai 16 vom Mitglied: robert scholten
Ik denk niet dat je het altijd kan verklaren. Kan zomaar zijn dat je volgende week 1,5 kilo ben afgevallen. Succes verder! 
26 Mai 16 vom Mitglied: Wikkie1977

     
 

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