Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2016
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51,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 39,54g | Eiw: 82,24g | Kohlh: 154,79g.
Frühstück: Абрикосы, Сахар, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Печенье к Чаю, Слобода Сырный Соус, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Чай Несладкий. Abendessen: Сыр Российский, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Сосиски Молочные, Мистраль Греча Ядрица, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Завод Алешина Бублик Яичный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Даниссимо Продукт Творожный с Киви. mehr...
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1313 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mayuranna's Gewichtsverlauf
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