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I made it through Thanksgiving. We are having our dinner tomorrow though so I hope I have the strength to make it through without a big weight gain. Will power is what it is all about.
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126,0 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 60,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 45,05g | Eiw: 60,96g | Kohlh: 22,34g.
Frühstück: Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Egg. Mittagessen: broccoli-cauliflower, Chicken Breast. Abendessen: turkey bacon, cabbage, Cheddar Cheese, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: sugar free parfait, All Natural Creamy Almond Butter. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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