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thanksgiving dinner time!
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125,6 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 59,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 58,40g | Eiw: 78,37g | Kohlh: 119,39g.
Frühstück: Fried Egg, truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla Creamer. Mittagessen: Black Olives, Chicken Flavored Stuffing Mix, Green Snap Beans, Turkey Dark Meat (Young Hen, Cooked, Roasted). Abendessen: Chocolate Chips, Pumpkin Pie. Snacks/Sonstiges: Atkins Advantage Morning Cranberry Almond Bar. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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