Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2011
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 33,62g | Eiw: 82,11g | Kohlh: 163,91g.
Frühstück: harvest grains cereal, banana granola, Skim Milk. Mittagessen: mixed fruit cup, carrots, edamame, Miracle Whip Light, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Double Fiber Wheat Bread. Abendessen: Bistro Organic Corn Chipotle Bisque. Snacks/Sonstiges: peppermint creamer, coffee. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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jetaiken's Gewichtsverlauf
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