Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2016
|
115,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2450 kcal
|
Fett: 104,42g | Eiw: 67,06g | Kohlh: 274,84g.
Mittagessen: Karotten, Laugenbrezeln, Nadler Rotkrautsalat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gurke (mit Schale), Grüner Blattsalat, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Champignons Frisch, Radeberger Käsewürstchen Stixx, REWE Beste Wahl Mehrkorn Brötchen (70g). Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte, Wasser, Kamps Apfeltasche. mehr...
|
|
2989 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 13,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malli1986's Gewichtsverlauf
|