Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2016
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96,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 98,91g | Eiw: 83,74g | Kohlh: 212,11g.
Frühstück: Leichter Genuss Leberwurst, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Mittagessen: Aldi Putenbrustfilet, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Harry Vital + Fit Brot (56g). Abendessen: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Wonnemeyer Salat Dressing Sylter Art, Kim Gourmet Sauce Hollandaise, Aldi Rinder-Rumpsteaks, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Mais, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Banane, Corny Free Schoko, Sweetland Lakritz Bären. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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