Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2016
|
95,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 70,07g | Eiw: 78,77g | Kohlh: 158,76g.
Frühstück: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Leichter Genuss Leberwurst. Mittagessen: Brunch Hamburger Style, Aldi Putenbrustfilet, Harry Vital + Fit Brot (56g). Abendessen: Butter, Milfina Milch 1,5% Fett, Mondamin Feine Speisestärke, Freshona Erbsen & Möhren, Süßkartoffel, Landgeflügel Hähnchen-Schenkel. Snacks/Sonstiges: Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|