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Weer even goedgemaakt van vorige week.
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129,9 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 51,81g | Eiw: 70,81g | Kohlh: 140,11g.
Frühstück: Sultana Fruitbiscuit Peer Kaneel, Cappuccino. Mittagessen: Volkoren Brood, AH Shoarmavlees. Abendessen: Gebakken Aardappelen. Snacks/Sonstiges: Slankie Smeerkaas 20+ Magere Ham, Rum, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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robert scholten's Gewichtsverlauf
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