Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2016
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69,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 74,44g | Eiw: 69,24g | Kohlh: 185,86g.
Frühstück: Salami, Ja! Remoulade, Schär Körnerbrötchen, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Philadelphia So Leicht 3%, Harry Vital + Fit Brot. Mittagessen: Salatkönig Farmersalat, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Tacken Weißkohl & Karotten, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Meisterklasse Schinkenzwiebelmettwurst, Ja! Dreikorn-Toastbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno White, Capri-Sonne Orange. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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danielakohn6's Gewichtsverlauf
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