|
Dacht eigenlijk dat het vorige week een herstel was van de week ervoor, maar nu weer 1,9 kg eraf. Haha kom steeds dichter bij mijn streefgewicht.
|
128 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 39,77g | Eiw: 100,37g | Kohlh: 14,32g.
Frühstück: Koffie, Cappuccino. Mittagessen: Gebakken Kibbeling. Abendessen: Jumbo Kip Borrelhap Gekruid. Snacks/Sonstiges: Oldenlander Runderriblappen, Rum, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rum. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Wat heerlijk zeg! Je bent super goed bezig! Heb je al nieuwe kleren nodig?
18 Jun 16 vom Mitglied: groetjes
|
Groetjes,
Ik had nog een nieuwe broek liggen. Gekocht op de grote maat (42) is me nu te groot, dus ja ikn ben aan nieuwe kleren toe.
18 Jun 16 vom Mitglied: robert scholten
|
18 Jun 16 vom Mitglied: lucindaziemnik
|
18 Jun 16 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Super gedaan, en wat gaaf om nieuwe kleren te kunnen gaan kopen. Een mooie beloning voor al het harde werk;)
19 Jun 16 vom Mitglied: Nelleke1974
|
21 Jun 16 vom Mitglied: tirzaV
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
robert scholten's Gewichtsverlauf
|