Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2016
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75,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 66,60g | Eiw: 53,34g | Kohlh: 236,14g.
Frühstück: Kaki, Wassermelone, Banane, Provamel Soya Natural Zero. Mittagessen: Rapunzel Tahin Sesammus, Erdbeermarmelade, Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Mischbrot, Bio-Zentrale Erdnussmus, Möhren, Rote Paprika, Spitzkohl, Kohlrabi, Olivenöl, Jive Sekt. mehr...
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1981 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 20 Minuten, Treppensteigen - 6 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Maren2806's Gewichtsverlauf
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