Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2016
|
69,5 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 101,09g | Eiw: 99,51g | Kohlh: 129,00g.
Frühstück: Boiled Egg, Whole Wheat Bread, Mayonnaise. Mittagessen: Grilled Cheese Sandwich. Abendessen: Cooked Summer Squash (from Fresh), Baked or Broiled Salmon, Crab Salad. Snacks/Sonstiges: Bing Cherries, Talenti Raspberry Cheesecake Gelato. mehr...
|
|
1705 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
John10251's Gewichtsverlauf
|