:-( I've been following my diet well, no slip-ups and I still gained weight. Even during Ramadan when I don't eat all day. I'm very frustrated.
109,3 kg Bisher verloren: 26,8 kg.    Still to go: 50,3 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2016:
556 kcal Fett: 13,22g | Eiw: 35,38g | Kohlh: 80,21g.   Frühstück: Apricots, Bananas. Abendessen: Baked Potato (Peel Eaten), Turkey Meat, Green String Beans, Cooked Lentils. mehr...
2594 kcal Bewegung: Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 14 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche


Kommentare 
keep your focus...look in your food journal an see if mabye you can tweak it some... 
18 Jun 16 vom Mitglied: wannabhealthier

     
 

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