Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2011
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124,6 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 58,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 83,84g | Eiw: 98,71g | Kohlh: 167,58g.
Frühstück: chicken breast, yellow squash, Mozzarella Flavor Veggie Shreds, mushrooms, Egg. Abendessen: bread, round steak, Green String Beans, corn, macaroni and cheese. Snacks/Sonstiges: Pure Almond Milk - Vanilla, Dark Chocolate Almond Spread, Atkins Advantage Morning Cranberry Almond Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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