Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2016
|
69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 38,24g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 178,25g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Exquisa Frischkäse 0,2%, Harry 1688 Mehrkorn. Mittagessen: Knorr Rahm Soße, Vossko Hähnchenschnitten Wiener Art XXL, Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt), Nudeln (Gekocht). Abendessen: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Erdbeeren, Bolognese, Nudeln (Gekocht). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danielakohn6's Gewichtsverlauf
|