Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2016
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99,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 88,78g | Eiw: 87,05g | Kohlh: 163,16g.
Frühstück: Zucker, Milchkaffee, Arla Kaergarden Ungesalzen, Nutella Nutella, Mehrkornbrot. Mittagessen: Erasco Waldpilz Gulaschtopf, Semmelknödel. Abendessen: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake, Gazi Grillkäse. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, McDonald's Latte Macchiato (Grande). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Trillian777's Gewichtsverlauf
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