robert scholten's Notizen, 02 Jul 16

Tja?!
128,1 kg Bisher verloren: 22,8 kg.    Still to go: 28,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juli 2016:
873 kcal Fett: 40,43g | Eiw: 52,94g | Kohlh: 71,52g.   Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Tosti Ham en Kaas. Abendessen: Plus Witte Bollen, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche


Kommentare 
Jammer Robert gaat er vast de volgende keer weer dubbel af 
02 Jul 16 vom Mitglied: Ellyjohan
Oh wat jammer! Nou ja geeft niks gewoon weer goed opletten deze week en er weer vol voor gaan succes je kan het! 
02 Jul 16 vom Mitglied: groetjes
Iedere dag nieuwe kans. Niet blijven hangen in je frustratie.  
02 Jul 16 vom Mitglied: annemiek rembil
Komt wel weer goed, druk weekend gehad. Denk dat ik het volgende week wel weer kwijt ben. Geen stress. hahahhhhhaaaaaaa....  
03 Jul 16 vom Mitglied: robert scholten

     
 

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robert scholten's Gewichtsverlauf


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