Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2016
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 89,00g | Eiw: 92,28g | Kohlh: 250,83g.
Frühstück: Orange Juice, Kiwi Fruit, Sweet Cherries, Honeydew Melons, Myprotein Whey Protein Plus, Kaufland Speisequark. Mittagessen: K-Classic Schinken-Wiener Light, Apple Pie (Two Crust), funny-frisch Maxi Mix. Abendessen: Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Ice Cream. mehr...
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1960 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Bügeln - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jarupan's Gewichtsverlauf
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