Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2016
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85,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 71,37g | Eiw: 68,09g | Kohlh: 243,38g.
Frühstück: Morato American Integrale, Marmellata di Ciliegie, Giglio Burro Leggero, Zucchero, Alpro Soya Latte di Soia, Caffè. Mittagessen: Ragù, Gnocchi di Patate. Abendessen: Torta di Mele, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Pomodori, Focaccia, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Orata, Mazzancolle, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Dieta Dukan Crusca d'avena, Activia Yogurt Limone. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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lauramariot's Gewichtsverlauf
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