Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2016
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98,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 69,92g | Eiw: 122,31g | Kohlh: 15,92g.
Frühstück: Coffee, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Now Foods MCT Oil, Butter, Garlic. Mittagessen: Monte Bene Garlic Marinara Pasta Sauce, Now Foods MCT Oil, Miracle Noodle Miracle Rice, Boudreaux Crawfish Tail Meat. Abendessen: Jim Beam Bourbon, Turkey Burger, Andrew & Everett Mozzarella String Cheese, HEB Shrimp Ceviche. Snacks/Sonstiges: Now Foods MCT Oil, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. mehr...
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konstantes Gewicht
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yugguth's Gewichtsverlauf
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