Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2016
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76,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 56,25g | Eiw: 101,38g | Kohlh: 238,07g.
Frühstück: Wassermelone, Olivenöl, Bio-Zentrale Sojagranulat. Mittagessen: Tangerinen (Mandarinen, Leicht gezuckert, Konserviert), Alpro Go On Natur. Abendessen: Kattus Pesto Bärlauch, Vollkornnudeln. Snacks/Sonstiges: Oreo Keks, Beck's Blue Alkoholfrei. mehr...
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2029 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Maren2806's Gewichtsverlauf
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