Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2016
|
59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 62,54g | Eiw: 112,08g | Kohlh: 184,18g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Огородников Рыжиковое Масло, Увелка Каша Ячневая. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Толстолобик, Капуста, Огородников Рыжиковое Масло. Abendessen: Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Толстолобик. Snacks/Sonstiges: Каравай Шарлотка с Яблоками, Тандер Сыр Российский 50%, Пироженое, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*пупсик*'s Gewichtsverlauf
|